先日の清州カルチャーセンター
「なんか知らんけど人生がうまくいく講座」
第３回目のテーマのサブタイトルは
「インナーチャイルド」
子供時代の内なる自分 でした。
看護師×心理セラピストのももいです。
今回は、ちょいと
インナーチャイルドについて
語っちゃおうと思います。
よく、インナーチャイルドと言うと
「傷ついた・・・子供時代の想い」と言う
そんなネガティブなイメージもあるよね。
だから・・・苦手感がある人もいる。。。
確かに、私たちの幼い頃は
どんなことにも、真正面から懸命に向かい合って
いろいろな事を経験します。
その小さい身体と心で
精一杯に考えて、生きています。
嬉しいことも楽しいことも
そして、悲しいことも辛かったことも
全力で受け止めようとします。
そして、受け止めるしかないよね。
だって・・・逃げることなんて
できないじゃない・・・。
そんなこと、考えられない程、子供なんだもん。
そして、どんなに恵まれていても
不自由なく、子ども時代を過ごしてきた人にも
傷つくことはあるし、辛いことはあるわけです。
子供から大人になるまでには
「経験」と言う事柄の中に
ネガティブとポジティブな想いは
平等に同じようにあるのです。
例えば、前回の記事のように
何度も同じように繰り返し、不安を感じてしまったり
グルグルと考えてしまい
手も足も出なくなる。。。。
自分が実は一体何がしたいのか？？
訳がわからなくなる。。。。。
そのような時って・・・
現在の大人の自分の考えや感情と
幼い頃の自分の傷ついた感情が
時空を超えて、
混同してしまっている状態だと言われています。
それで、もやもやザワザワ、グルグルが
繰り返すし、止まらなくなる。。。
なので・・・
インナーチャイルドを感じてもらうことは
今の自分の気持ちと
幼い頃の気持ちを、しっかりと線引し
区別して感じてもらい
整理することなのです。
つまり・・・・
『こころの棚卸・感情の再生』
あの頃に感じたけれど、言えなくて・・・
聞いてもらえなくて・・・
大切に、どこかに仕舞いこんでしまった
本当は言いたかった気持ち
言いたかったコトバを感じてもらう作業です。
このことをインナーチャイルドワークとか
インナーチャイルドを癒す・・・と言うのです。
そして、時々
インナーチャイルドとか癒しに対して
過敏に反応する人は必ずいて・・・（笑）
「子供の頃のことばかり、過去に戻ってばかりより
今や、これからじゃない・・・」
「当時の気持ちを知って何が始まるの？？」
なんて言ってる方もいる。。。
そういうことを、言ったりブログに書いたりしてる方って・・
以前のわたしが居るな～・・・
ってニヤニヤしちゃう。。。
「お尻・・青いんだよね」って・・・正直思う。。。
きっと知ったら、今の自分が保てなくなるから
突っ張ってるけれど
内心は・・・やっぱり
本当のことを知るのが怖いだけ・・・。
だから・・・
結局、お子ちゃまの自分を隠したい。。。
お母さんを庇い
役に立ちたいと思い続けているわけで
かわいいなーーーって逆に思います。
もちろん、それを責めているわけでもないし
悪いことではないですからね。
だって・・・
今やこれからのために
大人と子供の２つの気持ちを棚卸するのです。
極めて合理的で現実的なのです。
自分が幼い頃に
言いたかったこと。
わかって欲しかったこと。
本当は何を言いたかったのだろう・・・？？
二重、三重の扉で迷路をつくり
鍵をいくつもかけて
置いてきた気持ちです。
要は・・・
子ども時代の自分の胸のうちに
自分が関心をもってみるだけです。
今回の講座では
みなさん、内なる小さな自分との再会に
思わず涙を流される方もいました。
その涙は、当時のちいさな自分が
ようやく見つけてもらえて
喜んでいる涙・・・。
ほんわかと、温かい涙。
その瞬間の素直な気持ちを
やっぱり
「知る」「見る」「言う」「触れる」。
これに勝るものはないと思っています。
大きな・・・
と
小さな・・・で・・・お知り合い。
これからも、よろしくねん。
お席あります。
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ちづさんの ビューティースタイルCafe＠名古屋
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時間 ： 11：15～14：00（11：00より入場できます）
募集人数 ： 10名様程度 キャンセル待ち受付中です。
会費 ： 10000円（お茶・お菓子付き）
（ももいの講座、オーガナイズ企画に参加された方は割引あり）
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10月21日（金） 11月25日（金）
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