こんばんは～
ブログの記事が書いても消えてしまい・・・
凹み中です。
そして、今日は愛用の遠近両用のハードコンタクトを
おとしてしまい・・・更に凹みが加速中の
看護師×心理セラピストのももいです。
わたし・・・ど近眼。。。。
なので、特注のレンズで・・・諭吉君何人とお別れなのかしら。。。
ところで・・・先日の摂食障害の記事を書いてみて
加えて知ってほしいことがあるのです。
それは・・・
摂食障害やアダルトチルドレン・・・・
うつも、何かのアディクション（中毒や依存）の方々にも
もれなく1番必要なものは
当事者同志が気軽に話せる場だと言われていることです。
いわゆる
ピア（対等で同等な）立場で
共有する場のことです。
心屋のオープンカウンセリングも
コンセプトは「悩んでいる人をひとりにしない」
と・・・同じです。
もちろん、調整役としてカウンセラーはいるのですが
本当は、参加した当事者の方々がカウンセラーなのです。
そして、否定や指摘もありません。
言いっ放し、聞きっぱなし・・・・の場。
そのような場がたくさんできれば・・・と思っています。
そして、摂食障害は改めて・・・
摂食 = 食べることは生きること。
特に食という場面では、楽しいこと うれしいこと
嫌だったことや、辛かったことなど
おりに触れて感じているのだと思うのです。
わたしは、とても好き嫌いが多くて・・・・
今では考えられませんが、人と一緒に食事を摂るのが
苦痛でした。
何か・・・言われやしないかと・・・ドキドキしていました。
わたしにとって、子どもの頃の食事の時間は
ここぞとばかり言われてしまう場でもありました。
「栄養が偏る」
「我がまま」
「だから・・・太っている」
「それで、子どもを育てられるの？？」
「あんたみたいな子どもになるよ・・・」
逆に
「だから・・・大きくなれない、病気がちなんだ」
と言われた人もいると思います。
他には・・・・食べる量や速さも。。。。
「いつまで食べているの？？」
「早く食べなさい」
「綺麗に食べなさい」
「その箸の持ち方はどうなの？？」
「残したら・・・もったいない」
時代的にも・・・嫌いなものを食べるまで残される・・・も
経験していて
今更ながら・・・食の場面って・・・
べきねばの・・・呪縛の豊庫じゃない？？？
そして・・・・
しつけと言う名の元の・・・
言われ放題、評され放題の場面。。。。(笑)
この食事の時間や場面で
どれだけ、
「わたしは〇〇な人間で生きて行こう」
ってココロに決めたことも多いし
「わたしは〇〇な人間なんだ」
って・・・思いこんだと思うのです。。。
そりゃ・・・じぶんの意思のままに
人目を気にせず・・・
好きな時に、
好きなものだけ食べて・・・
お金のことも考えず・・・
栄養的にとか・・・
身体にイイとか・・・悪いとかお構いなしに
食べたり飲んだり、やりたくもなるよなーーー
って思う。。。
そうそう・・・やけ食いや過食などは・・・
悲しいとか、さみしいとか、怒れる・・・とか
そんなじぶんを満たしたいのかもしれませんよね。
じぶんを罰するから、そのような行動になると言われて
いるけれど・・・
何だか・・・じぶんを解放したくて
している部分もあるのじゃないか・・？と思っています。
「〇〇しないと××になるよ」
あるいは
「〇〇だから××なのよ」
このパターンでかけられた暗示は本当に窮屈だよね。。。
もともと・・・食べることは楽しいこと。
だから
もともと・・・生きることも楽しいこと。
食にまつわる、「べき」や「ねば」を正しいとするなら
それに背く行為は・・・
全て「障害」と名付けられてしまうのでしょうね。
勇気はとっても必要なのだけど・・・
オープンカウンセリングでも、そのようなお話を共有できる場です。
是非話に来て下さいね。
とよはしオープンカウンセリング
７月２２日（水）開催です。
当日参加 大歓迎～ですよ～
| 7/22(水)11：00～13：00 お申し込みはこちらから |
河合利恵(ももい) | 豊橋市 豊橋市民センター(かリオンビル)3階第2ミーティングルーム
豊橋市松葉町二丁目63番地 |
| 7/22(水)14：00～16：00 お申し込みはこちらから |
アキ(大河昭洋) | 豊橋市 豊橋市民センター(かリオンビル)3階第2ミーティングルーム
豊橋市松葉町二丁目63番地 |
さあ・・・今日は
京都Beトレへ参ります～