梅を取りに八ヶ岳へ

昨日は『K&K』でダンスの練習の後、その足で嫁と娘を拾って八ヶ岳へ。

朝から私は草刈り、嫁は梅取り。

松喰い虫が松を侵食してきて松をだいぶ伐採したので、周りの風景も大分変化したかな。

草刈りは腰の位置を固定してからのスイング。

ローテーションまでは意識出来なかった、、、(+_+)

水道の水を汲み上げるポンプが壊れた関係上、草刈りで汗だくになった体を洗えないので、急遽近くの銭湯へ。

明日の朝早くには帰ろうかな😢

6/24(日)の練習。

練習場の『K&K』。土日は13:00～の営業で、その日は一番乗りで入場。

いつも場所を確保してお互いにシャドーを20分位して、パートナーからお声が掛かってからのスタート。

以前は最初に基礎トレーニング的なことをやってましたが、最近はナチュラルターンの練習がメインなので、いきなり『ナチュラルターン』を。

前回もご案内しましたが、ナチュラルターンの予備歩はヒールからだと大きく行けないので、必ずトウからでボディが先行して倒れそうになって足が出るイメージで、頭は出来るだけ後から。

これもローテーションということになるかな。

それはフェザーステップもイメージは一緒。

ただ、フェザーステップはS、Qは2列だけど、次のQで一本線上の1列になり、その時パートナーに覆い被さったり又は引っ張り込んだりしない様にする。

これからの課題は、ヴェニーズをJDSFで踊るようになったので、フレッカールを習得すること。

JBDF東部B級への道は続く、、、

6/17の競技会後の練習。

昨夜は6/17後の練習。

遠い神奈川の藤沢まで行って最終予選止まり。

課題はワルツとスローで予備歩でトウからしっかりCBMをかけて大きめに前進すること。

どうしても足で踊っちゃうので、立体的な踊りにならない。

ボディ先行で後から足が行く感じで（ローテーション）。

逆にリバース系はローテーションはかけない。

といったことを意識して練習しました。