腸活22日目★抗生剤 | アラフォーの悪あがき

アラフォーの悪あがき

40過ぎてからとにかく体調を崩す。娘が感染症にかかれば必ずもらい治り悪い。自律神経も乱れまくり、心療内科に通うも改善なし。さらには汗疱という厄介な病気に。
すべての原因は腸だ!と腸活開始。現在、便秘が解消。勉強しながら腸活に、美活時々得活・懸活の記録。