ようこそ、私のブログへ。
そして、おかえりなさい。
寂しい気持ちを大切にする,
自爆系恋愛の救世主
心理カウンセラー 石黒アサミ です。
アナタの失恋ソングって何ですか？
突然ですが、
アナタの失恋ソングって何ですか？？
もしくは、
辛い経験をした時の曲ってありますか？？
不思議とやっぱり私は
宇多田ヒカルさんが出てきます！
やっぱり私にとっては一番です。
で、
最近はこれ
「M.W.N.E./Arche」
を聴いて
「あら〜すごいわ〜。
これは自爆系代表曲ですな〜」
って勝手に共感してました。（恥）
誰にも言えない気持ちをずっと押し込めて
こんな辛い恋愛も経験してきました。
本当は会いたいけど、
会うことは許されないこと
だから
会うなんて思ってはいけない。
本当は好きだけど、
好きなんて知られたら
この世の中から排除されるにきまっている。
だから好きになることはダメ。
本当はしたいけど、
そんなことしたら
この関係が破滅に向かうにきまっている。
だから考えることはいけないこと。
本当は言いたいけど
言ったらきっと
もう二度とここに戻れない。
こんなこと忘れよう。
自爆の経験が豊富なので
アナタの辛い気持ち、
痛いほどわかります。
誰にも言えない気持ちをずっと押し込めて
過ごすこと自体、きついですよね。
この気持ちを隠すことに必死でした。
まるで暗闇の洞窟に一人で座って
泣きたいけど、涙も隠さなくちゃって。
だから予定を詰め込んだり、
どうにか忙しくして忘れるように、
この思考から離れられるようにしてましたから。
「そんな思いを持つ私を許さない。」
この時の心理状態って
傷つくことを恐れるあまり、
本音をぐっと押し殺して
下に下に隠してしまってるんですよね。
だって、こんな思いを持つこと自体が
いけないことだって観念があって
それを持つ私を
ワタシ自身が罰してるから。
だから、
「そんな思いを持つ私を許さない。」
って毎日
自分を責めてました。
そこからこのループはこんな感じで、
私はなんてダメな女。
私はなんていけない女。
私はなんてずるい女。
私はなんてどうしようもない女。
こんな自分責めがずーーーっと永遠に続いてく感じ。
わかります。
カウンセリングでどうしていくか？
本当に辛いですよね。
こんなエゴ自体があることもだけど、
これを一人で抱えてたら
それはそれは耐え難いですよ。
私がそうだったから。
わかるんです。
感情を感じやすい
女性だからこそ
このループに苦しむことが多いのかも。
こういったネガティブな感情を
感じること自体が辛いし、
向き合うことって大変ですもん。
でも、大変って、
「大きく、変わる」って書くんですよね。
きっとここに辿り着いてくれたのも、
心の声をどうにかしたいと思ったからでは？
こうやって大変な想いを感じて、
なんとかしたいと薄々気づいていたのに
何もできないことがきつかったからでは？
でも、ここに来てくれたということは
「どうか、変わりたい。」
そういった想いがほんのわずかでもあったのでは？
カウンセリングでは
まずは自分の感情に気づいていけるように
少しずつ自分を自分で認めてあげていけるように
お話を聞いていきます。
そうやっていくことで
自分と今より
繋がっていくことになります。
アナタのどんな感情も大切にしたい
私自身は雷が落ちるような衝撃的な変化ではなく、
「一輪の花が花開く」
くらいの感覚ですね。
最初芽が出た時から比べたら
今の自分とは違うでしょう？
と言える感覚です。
アナタは一人じゃないです。
寂しいっていう気持ちも
大切にしてあげましょう。
アナタの大切な感情ですから。
６月モニター席 残わずか！！
モニター募集中！！
おかげさまで、少しずつ枠が埋まっています。
この機会にぜひご利用くださいませ。
｟場所｠オンラインZOOM ※ZOOMの設定については【https://zoom.us/ja】をご参照くださいませ。
｟金額｠60分 17,000円 ⇨ 60分 無料（モニター価格）
｟全体の流れ｠
①公式ラインにご登録ください。
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⇨②公式ラインにてご予約の日程を調整させていただきます。
（日程はこちらのブログで随時更新します）
⇨③ご予約完了後にzoomのURLを送らせていただきます。
⇨④当日、お時間になりましたら、ご案内したZOOMミーティングにご入室ください。
⇨⑤セッション完了後、アンケートを送付させていただきます。
ご協力をお願いいたします。
｟注意、キャンセルポリシー｠
・精神科通院中、妊娠中の方は原則カウンセリングをご利用いただけません。主治医の指示に従ってください。
・未成年の方のご利用はいただけません。
・当日、後連絡なく開始予定時刻を10分過ぎた場合、キャンセル扱いとさせていただきますのでご注意ください。
｟モニター募集要項｠
①初回のみ無料
②ご感想（アンケートにご協力）をいただける方
③ご感想はブログやSNSなどに掲載をさせていただける方（匿名可能）
以上、ご理解及び同意いただけた方にご協力いただけると幸いです。
【６月モニター 日程】
６月２５日（火） １４：００〜、２０：００〜、２１：１５〜、
６月２６日（水） １０：００〜、１１：１５〜
（NEW）６月２７日（木） １０：００〜、２１：００〜
※時間調整がつく場合もございますので、ご相談ください。
では、今日はこのへんで、
またお会いできるのを楽しみにしてます！
ごきげんよう♪