こんにちは、
LINE公式アカウント
ハーバルライフコンサルタントの
くればやしやすえです
今日は、久しぶりにひとりじかんを
満喫できました
あー、やっぱり
ひとりじかんって大事ですね‼️
少し読書もしました。
今読んでる本は、
『未来記憶』
という本です
私的には、考え方が180度変わる
出会えてよかった本です
まだ、途中なんですが、
すでにオススメ
いつも、流されて生きている…
目標がない…
ダイエットが続かない…
そんな方には読んで頂きたいです
さて、
梅雨の時期になり、
気圧の変化で偏頭痛など不調感じてる方
いませんか
earth rhythmの
今月のおすすめハーブティは、
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pain pain go away です
＼
炎症を抑える作用があるハーブを中心に
8種類のハーブが入っています
『フィーバーフュー、ラベンダー、リンデン、
ジャーマンカモミール、レモンバーム、
コーンフラワー、メドゥースイート、ステビア』
フィーバーフューはちょっと苦いので、
甘さがあるステビアを入れて美味しく
飲んでいただけるようにブレンドしています
ハーブティ初心者でも
飲みやすくしています
私も、気圧の変化には
弱いので、痛みがひどくなる前に
ハーブティーを飲むようにしています
セルフケアで、つらい症状を改善して、
楽しい夏を迎えましょう〜
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バームのレシピを送らせて頂きます
(抗ウィルス作用が期待できる
精油を使っています)
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ハーバルライフコンサルタント
くればやしやすえ