今日は久しぶりのヨガ教室に行ってきました。
ひとりストレッチのようなヨガは家でもやっているけど、やっぱり、日常とは違う空間でするヨガ教室は楽しいデス。
クルマで5分足らず・・・アットホームな教室と、ステキな先生。毎回、行くたびに思います・・・この環境 めちゃくちゃ恵まれてる。ありがたい。って。
今日はゆっくりとカラダを伸ばせて、リフレッシュできました。
夏前にホットヨガもはじめたんだけど、夏休みであまり自由に身動きが取れないのと、この暑さで、ちょっと離れてました。
ホットヨガもそろそろ再開しよう～。でも、ホットヨガとなると、体調が万全な時でないと、ワタシの場合、キケン・・・なので、ちょっと気合いいれて行ってます。
今日はブログのタイトルにした「見極める。」について・・・ちょっとアウトプットを。
最近のワタシのキーワードは「見極める。」
その時、その時でワードが浮かぶんだけど、ここ1ヶ月はこのワードが、浮かぶことが多いです。
ママ友とのたわいのない会話の中で聞いたこと・・・
「はじめることは簡単なのよ～でも辞めるのは難しい」って。
その時はコドモの習い事の話だったので、「でも、続けていけるってすごいよ～」って、ワタシは答えた。
そして、ホントにそう思っていた。
ワタシの母の座右の銘は「継続は力なり」だったので、ワタシもそのように育てられてきた。
とにかく、続けること。
余談だけど・・・だからというわけではないが、運動でも短距離走より長距離走の方が圧倒的にスキだった。。。(笑)
でも、ここにきて・・・続けることだけが果たしていいことなのだろうか。と疑問に思うことが続いた。
現状でもいいのかもしれない。けれど、変えることで、もしかしたら今までにない世界が開けるのかもしれない。。。でも、その新しい世界への「扉」を「見極める。」ことが、なかなか出来ずにいた。
時間が過ぎていく中で、いいのかもしれないと思っていた現状に「見切りをつける。」キッカケとなるようなことが何度か起こった。
ホントはずっと起こっていたのかもしれないけど、その時のワタシはそれに気づかずに、やり過ごしていたのだと思う。
こっちがダメだから、あっち・・・というわけではないけど、ひとつ「見切りをつける」ことができたことで、新しいものを見極めることにエネルギーが向いた。
ママ友が言った「辞めることは難しい」・・・とは「見極める。」だと、ワタシの中で繋がった。
なぜ、ここまで難しく考えてしまうのか・・・(笑)
でも、自分の中で、2つのことがほぼ同時に、この「見極める。」のキーワードで解決したのでした。
ちょっと、今はスッキリしています。腹がくくれると、考えすぎ虫もでてこなくなる(笑)