今日もホームでお初の大森元さんのエアロコンボです。

レッスンは3週目ですが自分は全くの初見。アームが付くとは聞いていましたが。1カウント目から最後までオール手振り。

関東のゴールドではアームスが付くようなレッスンはほとんどないので凄く異質な感じがします。

初見なのでまずは足。足技は割に簡単ですぐに覚えられるので手は付けられそうな所からやってる雰囲気だけ。

アームスはいい加減でも汗は結構でました。繰り返しが多いので運動にはなっているんですね。

まぁ運動になっていればいいんです。

このビル全部オアシスではないですよ。ルシアスという大型の商業施設です。

徒歩５分なのでレッスンの前後にお茶して時間潰をする必要はありません。

自炊すればお金を使う事も減りそう。　　貧乏な老後の第一歩はジムの近くに住むことですね。

欠かさず観てる番組ある？

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オアシスあべの