スケボー広場

今日は寒いです>_<

学校帰りの子供たちをピックアップ

一路パスポートセンターへ…

車中オニギリランチ(^^;;

(梅昆布、塩おにぎり、蜂蜜梅…)

山下町は1人ではよく行きますが、家族では久々。

なんとなくワクワク

パスポート受け取り後、山下公園散歩

     

持参していたブレボー持って、

日産スタジアム、スケボー広場へ…

凍えそうです

桜も咲いたのに、まだまだ寒いですね～

水素美容

アーリーストーンより

耳寄り情報^ ^

水素美容のススメ

人間の身体は、

年を重ねるごとに酸化が進みます。

20才をピークに抗酸化力、

免疫力が低下すると言われてますね…>_<

水素は、

優れた抗酸化作用でサビを抑えてくれます。

活性酸素を抑え、免疫力UP、

しみ、しわ、くすみなどの予防効果があります。

〈髪の毛の活性酸素〉

紫外線によるダメージや整髪料の化学物質、カラーリング、パーマ等により髪の毛の水分と反応し、毛髪、頭皮で活性酸素が発生します>_<

この活性酸素が原因で、切れ毛や枝毛などにダメージを与えることに…
そこで、水素水をヘアーミストとしてスプレー、活性酸素を取り除いてくれると同時に髪の毛の乾燥を防ぐことが出来ますよ。

〈育毛効果〉

髪の毛が健康になるには、毛髪を作る毛母細胞が健康であることが大切。
この毛母細胞は、紫外線や、整髪料、乱れた食生活などで活性酸素が発生し細胞が傷つけられると、健康な毛髪を作ることが出来なくなります。

薄毛や、つやのない毛髪の原因は、活性酸素に原因があるんです

水素水を育毛剤のようにつけてマッサージしたり、水素水を飲むことで、毛母細胞を健康にする事が出来ます。

そこで…

アーリーストーンのオススメの

活性水素水

水素吸着サプリメント

(エステプロラボ製品)

エステプロラボラインナップ

酵素と水素でアンチエイジング

もうすぐ春休み

昨日から給食がなくて、子供たちのお昼ゴハンが必要になりました(^^;;

仕事前のパタパタが…

昼&オヤツ…

母はせっせと作りますよ～

今日のお昼は、

クリームシチュー。

シャトルシェフで煮込んで、昼頃には食べごろでしょう。

クリームパンとあんパンとシュガーパン…

冷蔵庫にはメイソンジャーサラダ…

これだけあれば、お腹いっぱいやろっ

本日のパン

ちなみに私の朝ごはん

コールドプレスジュース

りんご  人参  レモン  ほうれん草…

美味しいです

シャトルシェフで牛スジカレー

シャトルシェフで

牛スジカレーを作りました。

圧力鍋で下処理した牛スジを、

炒めた野菜に加え、あとは保温調理

放置して、その後ルー投入

またまた、放置 

保温タイム 

具材何も見えませんね

大根、ごぼう、人参、セロリ、玉ねぎ、シメジ

入ってます^_^

私は玄米に、みんなは白米に

た～ぷりかけて、食べました

牛スジトロトロで 美味しかったです