妊婦ライフも(計算上では)残すところ100日となりました!
(これまでのところ)体調不良になることもほとんどない
かなり快適で幸せな妊婦生活もいよいよ終盤に入ります。
振り返ってみて・・・
やっぱり自分に一番足りないのは食事面での気遣いでしょうか・・・
赤ちゃんが元気に大きくなるためにも、ここで今一度
出産を予定している病院からいただいたヘルシーレシピや
先輩ママに貸していただいた栄養ブックを見直して
もう少しだけ食生活を正さなければな、と思います・・・(反省)
逆にちゃんとできているのは適度な運動!
さすがに雨の日は歩かないこともあるけど
基本的には毎日、8000歩~1万歩は歩くようにしています
さぁ!
悔いのない妊婦ライフのために
もうちょっとだけ努力をして
健康で素敵なママを目指しますよ