冬の朝って少し冷たい・・・だいぶ寒い・・
でも空気が澄んだ感じがして何故か私は
ちょっと好きなのです
皆さんはどうですか？
絶対イヤーーーって言う人もいるかと思いますが
私はそんなに嫌じゃないな--。
そんな朝の澄んだ空気、寝坊していたら勿体ないですよー
最近早く起きるために実践している事は朝の為に眠る！
早くベットに入る努力をする事です
もし見たいTVがあっても夜遅くまで見ない。録画して見る。
時間が経っても見なかったらそんなに興味がなかったんだと
それこそ大事な夜の時間を使わなくて
よかったと考えるようにしています
それが少しでも朝強くなる秘訣です。
秘訣ってほどじゃないけど・・・・実践してみてください。
朝少しだけ強くなりますよぉー
朝ちゃんと起きれると朝から勝ちを得た気分で調子上がりますよ。
