我が家のオーブンは


シャープ の スチームオーブン ヘルシオ です


肉じゃがを作りながら ご飯も炊けるグッド!


そんな スゴ技 に うちの旦那様が一目惚れラブラブ!

購入するに至りました


そのヘルシオ君の得意技

名前の通り ヘルシー調理


油を使わずに揚げ物が出来たり

お肉や買ってきた揚げ物の油を落としたり

とにかく便利


そうそう

我が息子ちゃんの お食い初め  の時の鯛を焼いたのも

このヘルシオ君


我が家では大活躍ニコニコ



先日 旦那様の実家から お肉が送られてきた

その中に 豚ロースの味噌漬けが入っていた

このお肉 ご飯が進むから大好きぃ~音譜


なんだけど


フライパンで焼くと 湧き出る脂の量に驚かされるガーン


旦那様は その脂が美味しいんじゃない!?


って言うけど

我が家の夕飯の時間は遅いので その辺気になるト・コ・ロ


そこで嫁は気づいたえっ


そうだ 京都行こう音譜


・・・・





いや 違うシラー


そうだ ヘルシオで焼こうアップ


ヘルシオの自動調理メニューの中に

油を減らすメニューでスペアリブを焼くってのがあった

これをそのまま利用


すると


こんな結果に・・・・



東京サバクの新生活-oil01

わかりますはてなマーク


網の下の茶色っぽいの


あれ 全部 脂叫び


うーん・・・・・

顔がテカリそうひらめき電球


でも これだけ脂が落ちちゃうと

お肉 パッサパサ って思うでしょ!?


ぜぇ~んぜんそんなことないんです

程よく 柔らかく しっとり 美味しい合格


多分 スチームで焼いてるからなんでしょうけど

よくわかりませんつっこみおいっ


んで

食べる前に 盛り付けた図 を写真に撮るつもりだったのに


・・・・・



東京サバクの新生活-oil2


食べちゃったにひひあせる


冷めても美味しいんだなぁ~ これが目


お皿の手前の右端

茶色くって丸っこいのは

大根のソテーしたものです

甘辛のタレで絡めて

これが美味しいアップ


さて・・・・

今日の晩ご飯は何にしよう



あ ちなみに


最初に書いた


肉じゃがを作りながら ご飯を炊く

同時調理は



やったことありません プッ