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依存とは
自分ではないものに
支配されること
自分から
誰かの、何かの、支配下に入っちゃうのよね
無意識にね
自分を
信頼できていないとこうなっちゃいます。
依存がダメなわけではない
相互依存といって
お互い自立している前提で
お互いを補っている関係もありますから
ただ
自分を満たすために他人を使う
搾取する依存は健全ではないと思う。
なので
もし今ワタシ
依存しちゃってるかも～という方は
できることは
自己否定をやめる
常に自分の内側に目を向けていてください
その内側から出てきたものを
100％信頼してください
それで◯(まる)なんです💮
ではでは👋
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