大人女子の心の土台作り@沢(さわ)さんへの
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こんにちは
沢(さわ)です
人と比べることが
やめられない
きっと無意識だよね
気がついたら人と比べているのって
でも
よく観察してみると
いつもいつも
人と比べていないと思うんです
じゃあ
比べる時ってどんな時?
自分の
持ち場になる時じゃない?😀
自分の持ち場とは、、
自分が
好きなことや得意なこと
知っていることや自信があること、、、
それを
発揮できる環境が整うと
途端に優劣つけたくなっちゃう🤛
なんでか?
優れていると感じると
自分には価値があると
思えるから
でもね
当然だけど上には上がいるよね
そうなるとどうなるか?
落ち込んで
自分を責める⤵️⤵️
自分DVが始まる🥊
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20220624/22/earlgrey-0806/93/e0/j/o0763106415137715532.jpg?caw=800)
そんな悲しいことはやめよう!
比べていいのは
過去の自分とだけ!
ではでは👋
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