大人女子の心の土台作り@沢(さわ)さんへの
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こんにちは！
沢(さわ)です
相手が悪い、、
だから相手が変わるべきだ！
こんな思考がでできたら、
自分の内側を見直す時 です。
なぜ、
そのできごとが
起きているのか？
そのできごとが起きているのは
自分の思考、信念、価値観、前提etc...
であるとしたら、、
どうでしょう？
矢印を自分に向けて問うてみてください。
勘違いしてほしくないのは、
自分が悪いってことねということでは
ありません。
なので
自分を責めるのはやめてくださいね
その思考パターンは、
元々はどこからくるものですか？
原体験があると思います。
その信念、まだ必要ですか？
その信念が、
現実を生きづらくさせているとしたら、、
まだ持ちつづけますか？
そんな簡単に手放せないよ～
その気持ち分かります
そんな方は、
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では👋
今日も最後まで
ご覧くださりありがとうございました