こんばんは
うちの7ヶ月ベビー、
最近ネントレを始めました
ネントレとは、
ねんねトレーニングの略です。
始めて1週間くらい経つのですが、
効果バツグンです…！
①夜泣きほとんどしなくなった
②寝かしつけで抱っこしなくてよくなった
①夜泣きについては、
以前は夜中1〜2回起きてたのが、
最近、夜9時くらいから
朝5時半〜6時くらいまで
起きずにぐっすりです
②寝かしつけが超ラクになりました！
今まで、抱っこしてウロウロしてたけど、
ねんねルーティン
（授乳→おむつ替え→スリーパー着せるだけ）
して、ベッドに置くだけで
寝てくれます
これまでの寝かしつけの大変さを
思い出すと、奇跡のよう
↓こちらの本を参考にしました！
Kindle Unlimited対応です♪
うちの場合、
初日:30分
2日目:20分
3日目:10分
泣き続けましたが、
1週間も経つと、
泣かずに寝てくれるように
ちょっとぐずるくらいで済んでます
最近重くなってきて
抱っこがつらくなってきたので、
置くだけで寝てくれるの助かる
本には、最初は2時間くらい泣き続ける子も
いる、と書いてあったので
覚悟してたのですが、
すんなり寝てくれて超〜ありがたい
ちなみに、お昼寝は、
夜より慣れるのに時間かかるらしく、
まだ抱っこで寝てます。
ネントレは6ヶ月からできるみたいです
最初の数日間は、
ぎゃんぎゃん泣き続けるベビーをみて
「ほんとにこれでやり方合ってる？」
「泣いてるのに抱っこしないの、
かわいそうすぎる…」
って心配だったけど、
日を経るごとに泣く時間が
短くなっていきました。
なかなか寝てくれない方、
夜中起きてしんどい方、
おすすめです。