ダイエット232日目、233日目

233日目朝

変わり種フレンチトーストです

昼しらすと梅干しのチャーハン

夜

次女リクエスト、梅酢唐揚げ

234日目昼

麩のふわとろ丼

夜

鮭のちゃんちゃん焼き

筑前煮