ダイエット221日目 食べすぎた日

朝コーヒーwithMCTオイルとバナナ

午前の仕事終わりでこれ👇

【9月中ポイント2倍】【YOKUMOKU/ヨックモック】シガール　30本入　YCG-E【ギフト包装・熨斗紙・手提げ袋無料！】洋菓子/焼菓子/個包装/ロングセラー御祝・内祝・御礼・御供・快気祝・誕生日・ギフト・プレゼント・yoku moku[食品][7822-1]

焼菓子の中で一番好き！シガール🚬

患者様からいただきました〜

昼　二ヶ月ぶりのパスタランチ

生海苔とエビのクリームパスタ😍

前菜、サラダ、デザート、コーヒーもあり写真撮り忘れ

夜👇

一応ご飯なし！にしてみる😅

本日は食べ過ぎですな～