ダイエット213日目、食べたもの記録 | 三姉妹母ときどき看護師

三姉妹母ときどき看護師

2025三姉妹は大学4年生、3年生、高校1年生になりました
野球観戦、みそ作り、梅干し作りの記録

朝コーヒーwithMCTオイル




昼👇和風スパゲティー





夜👇豚トマト丼



炭水化物しっかり摂ってしまった😓
休みの日は家族もいるのでついついおかず作らず麺や丼ものが多くなる


気がつけば大学生の長い夏休みも終わり、もうすぐ秋学期!後期?だわね

長女大学では秋学期!次女大学では後期という

次女の部屋片付けも終わり、きれいなお部屋で新学期を迎えられてよかった
部屋が散らかるのはキャパオーバーなのだよな🤔とにかく物が多い、収集癖がある→勝手に捨てるわけにもいかず
机の下から更に3本のペットボトルが出てくる🥴
あとはカーテン洗濯!
こちらはぼちぼちやっていきます


夏休み中、昼まで寝ていたので明日いきなり1限大丈夫なのだろうか?



ノルウェー生活満喫中長女


やっと日本から送った荷物が届きました😭

やったー!


ちゃんと着いたー😁


私の手作り味噌はやっぱりリークしていたそうです😅運ばれつつ発酵していたのね~


おむすび山欲しかったんだー!と喜んでくれて何より!


次は航空便ではなく平均2か月かかるという船便で送ろうと思います


新米、もち、味噌(懲りない😓)、醤油、麺つゆ、日本茶、切り干し大根、干し椎茸、昆布、鰹節、のど飴(本人希望)すりごま、さば味噌煮缶、カレー粉、高野豆腐、海苔、ひじきなど乾物中心に

本格的な冬を迎えるとノルウェーは極端な日照不足となるので、ビタミンDのサプリメントもいるかしら?




オーロラ見たよ
と送ってくれました〜
星もすごく綺麗😍