ダイエット117日目、沢山歩いた日 | 三姉妹母ときどき看護師

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2025三姉妹は大学4年生、3年生、高校1年生になりました
野球観戦、みそ作り、梅干し作りの記録


見づらくてすみません


朝ごはん、アロエベラジュース

本日は朝から仕事のため、朝ジュースを作っている時間なし!


こんな時にはアロエベラジュースです→これだけでダイエットする人もいるくらい、必須栄養素が全て入っていて、カロリー低い



歩こうと電車で職場へ向かうが、あれ?あら?



あ、ら、らららららら!


降りる駅を乗り越してしまった!
どうやら、快速に乗ってしまった模様🚃電車に慣れない私!
たぶん一生慣れない


ターミナル駅で下車し、そこから鈍行←今も言うのか?もしかして死語?で戻る手もあったけど、職場まで歩けなくはないな😶と思い直し歩いてみることにする
たぶん30分くらいのはず
頼みの綱!Google先生も26分と言っているし😁


知っている道に出てホッ!
でもGoogle先生は違う道を指示しているので、近道なのかと従う
👆これが間違い
どんどん細い道へ車も人もいなくなり、緩やかに登り坂なっている


本日は30度予想🥵
朝だけどめちゃアツ!汗びっしょり!

ええ!これ!〇〇大学じゃない!
某国立大学まで来てしまった!どゆこと?早めに出たからいいけど、遅刻の二文字が浮かぶ

この大学への通学は地元では登山と呼ばれていて、なるほど登り坂だしのどかな風景のはずだわ!


現在地がやっとわかり、坂道を下ってかなり回り道をして到着
サウナ後のような滝汗!


出勤だけで歩いた歩数
7,832歩🚶
50分も歩いてしまった、しかもほとんどのぼり坂


早めに出ていたおかげで遅刻しないで済みました


体感としては汗かけて、気持ちいい!ここまで歩くと爽快さを感じるのだな~とわかった出来事でしたね
もう嫌ですけど🙂



差し入れありがとうございます
クッキーとブラウニーを食べる




昼ごはん




夜、魚は半分