ダイエット114日目、食べたもの記録

朝

昨日夫作のパンが美味しくてたくさん食べたけど、増えてなくてホッ☺️

週の始まりはジュース

本日はリンゴマーゴットオレンジセロリトマトにんじんです

よーく噛んでいただきました

そして今日も焼きたてパン🍞と☕

昼

発酵食品だらけ！

発酵しすぎたトマトケチャップが赤ワインの味で、塩しか入れてないのに甘くて😍美味しすぎー🥰

夜ごはん野菜炒めと牛丼の具

ごはんなししようと思ったけど、やっぱりパン🍞を１枚食べてしまう

間食、リッツチーズサンド