朝の体重
朝ジュース
オレンジマーゴットオレンジトマト小松菜
シュークルート卵焼きに☕も食す
MCTオイル忘れた😶
昼 食べ過ぎ！
メルカリで買って追熟していた青梅が黄色くなってきてちょうどよい頃合い
ジップロックで塩漬けする
シママースがなくなったので
そして昨日１週間は見ないぞ、と密封した久松
見てしまった😛
塩が全部溶けている
皿の糸底のあとが痛々しい、皿は梅がプカプカ浮かないようにする役目なので、ひっくり返して被せる
今度こそ１週間みないつもり！
１日１回かめをゆするだけにする
間食 トースト🍞コーンスープチョコレート🍫
夜
八宝菜とスープ