ダイエット65日目記録のみ

朝

🍓コーヒー☕

間食🍌

昼

お弁当のおかず☝

コーンスープ＋パン🍞

間食　🍓、ナッツ、ココア

よる

さば味噌煮缶カレーご飯少

チーズトースト

ウォーキング一駅分

帰りも歩こうと思ったけど、親切な同僚Hちゃんが

車ないの？送ってあげるよ！

逡巡したけどありがたく🚘に乗せていただく

楽な方へ流れる私は根性なしです😢

Hちゃんとのドライブは楽しかったから良しとする！

自分はめったに食べないお弁当🍱も頑張っております