ダイエット22日目

56kgまでもう少し❗　

朝

＋焼き芋150g

昼

蒸し野菜、ゆで卵

間食コーヒー

紅茶、おから蒸しパン酢玉ねぎ入り

美味しくはないけど、お腹は膨れる

夕はおひな祭りにちなんだメニュー

手毬寿司など

古代米を、混ぜて炊くとご飯が桃色に見える

のり巻き少し食べるお米は３週間ぶり

お雛様にもお供え

盛り付け次女

ミッキーのかまぼこ😆

そしてケーキ🍰

糖質カットケーキとカロリーオフのコーラ

【まごはやさしいわね】

発酵食品と、ネバネバ食材がなかった