ダイエット２０日目

朝

昼

焼き芋、里芋と鶏肉の煮物

夕

カレースープ、みかん

本日は卒業式、待たされて疲れた

よって大した食事ではない

【まごはやさしいわね】も足りないもの多し

酢玉ねぎ、玉ねぎドレッシング、おから蒸しパン全て材料なく中断

夕方より死んだように寝た😴

夕食は三女が作ってくれた、サバ缶カレー🍛←上手！家族に好評！