ダイエット１０日目

朝

菜の花お浸し、日曜日に父が家庭菜園の野菜を大量に送ってくれた中の一つ→買い物行けないので助かる

バナナ、コーヒー

昼

間食、お茶、コーヒー、ゆで卵

夜

最近お気に入りの料理

鶏胸肉の柚子風味蒸しチーズソースかけ

３分クッキングで見つけました😄

ストウブ鍋だと無水調理できます

人参と柚子の蒸し汁に旨味が凝縮

本日は柚子ではなくニューサマーオレンジを使用🤤

家にずっといるので更に運動不足

子供に作ったおかゆを味見で一口食べてしまう😩

【まごはやさしいわね】ごまと魚がなかった