【ダイエット】６日目

朝

＋アロエベラジユース

レタスに酢玉ねぎと玉ねぎドレッシングは美味しく食べれた

昼

納豆に酢玉ねぎも美味

タンパク質不足なので、豆乳＋プロテイン＋黒ごま

お弁当おかずのマグロ漬けフライ

間食コーヒー☕

夕食

かぼちゃサラダ（お弁当残り）

麻婆豆腐（昨日の残り）

湯豆腐野菜入り

【まごはやさしいわね】

クリアかと思ったら海藻✗でした😓

意識しないと難しい

水は動き回ったので結構飲めたけど～1000mlがやっと！