【ダイエット】５日目の記録

朝

酢玉ねぎ＋玉ねぎドレッシングは美味しいほうと思う

ただ食べすぎると胸焼け！まだ漬け込みが足りないのか？

昼

麻婆豆腐、ジャーマンポテト、紅茶＋アルギニン

麻婆豆腐にはしめじと枝豆を入れる

昨日クリアできなかったきのこと豆

間食コーヒー☕

夕

＋一日分の鉄分ヨーグルト

＋麻婆豆腐

追記

【まごはやさしいわね】魚☓ねばねば食材☓