整形外科に行ってきました | 三姉妹母ときどき看護師

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2025三姉妹は大学4年生、3年生、高校1年生になりました
野球観戦、みそ作り、梅干し作りの記録

内科的なことではないと思われるので、整形外科に言ってください



昨日主治医に言われた右手中指の痛み



本日整形外科に行ってまいりました😆



やっぱり、というか予想通り診断は




ばね指



やっぱりね、手術室看護師歴が長い私は




腱鞘切開術を思い出しました🤔




今はあまり動かさないほうが良い


中指にテーピングをして過ごす


痛み止めの湿布を手のひらにする

夜間だけでも良い


痛いところにレーザーをかけてから帰る←炎症を抑る、循環を良くする効果があるそうです



2週間これをやってみて、痛みが引かなければ



ステロイド注射💉



とのことです~🙂




ブロ友さんに教わった通りの展開となりました〜☺️




糖尿病や透析患者さんに多いそうです←私は違う




更年期の女性にも←私これ



使いすぎも原因、編み物とか?

私は使いすぎはないな🤔



とりあえず2週間言われた通りにやってみます


今こんな状態