耳つぼダイエットサロン オーレルゲイエ主宰
看護師･中から美人クリエイターの佐藤利実です
さて、健康なデブ❤️について書きました
その反対、痩せてるけど不健康についても検証していきます
実は、細くて憧れるわ～
というスタイルの方ほとんどが不健康という事実をあなたは知っていますか？
ここで言う不健康とは、血液検査の結果に異常値があるよ～という方のことを指しています
まず、タンパク質不足
それから貧血
過度なダイエット、知らず知らず食事制限をしてしまっているほっそりさんが多いのですよ～
意外にも、コレステロール値は高い
お菓子が止められないのですね～
小腹がすいたときの対処の仕方がわかります
一人ダイエットの恐いところは、こうして身体を蝕んでいくことに自分では気がつかないこと
痩せればいいってもんじゃないんです
こういう場合、必ずリバウンドします
栄養失調ですから
オーレルゲイエのダイエットは必要な栄養素はしっかり入れて、身体を作ってあげることをしています
貴女もはじめて見ませんか？
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