横浜･上大岡耳つぼダイエット、耳そうじ、リラクゼーションサロン、オーレルゲイエの佐藤です。(長い･･･)
さて今日はダイエットでもっとも大事なことをお教えします。
それは、強い意思でしょうか？
努力？
根性？
家族の協力？
お金？
残念ながら、すべて違います笑
正解は
夢
正確には未来を描けるってこと。
痩せたらこれをしたい、あのドレスを着る、
ビキニでビーチへ。気になる人に話しかける、
新しいことを始める、読者モデルに応募、、
痩せてその夢を叶えている自分をありありと思い浮かべる、そしてワクワク、ドキドキしてくる😆
これがよりありありと具体的にできる人は、もう成功したも同然です。
オーレルゲイエのダイエットカウンセリングでは、あなたの夢は何ですか？
とお聞きしています。
そして紙に書いていただき１枚はお客様に。
もう１枚は私が保管します。
毎日毎日、この紙を見るんですよ～。
そしてワクワクドキドキするのですよ～✌️
｢もうあなたは成功者｣