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今日の定食は
 
野菜 コロッケ
 
 
凛々子トマトとシーフードサラダ
 
ジャガイモの味噌汁
 
コロッケがちょっと 色が<(_ _;)>。
 
市販よりも手作りになると味が薄くなりますね。
 
さて 旦那様は 帰宅は 夜23時ぐらいみたいです。
 
 
本当にお疲れ様です
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今日のご飯は
 
ワカメともやしの味噌汁
 
チーズはんぺんの天ぷら
 
ビーマンと乾燥エビの天ぷら
 
ご飯の以上です。
 
 
はんぺんはチーズを挟んであげました。
 
 
明日は 娘たちと餃子をつくります。
 
うまく できるかな

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カラフルご飯
 
ワカメと乾燥エビのすまし汁
 
鶏肉とにんにくの野菜炒め
リンゴゼリー
 
 
ゼリーは 食前に出したら すぐになくなりました。
 
<(_ _;)>
 
以前 コストコで購入したリンゴジュースです。
 
寒天を入れて かためました。
 
 
カラフルご飯の中身は
 
鮭フレーク
 
スクランブルエッグ
にした 卵をさらに細かくして混ぜました。
 
青のり
 
そして
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これをいれて
混ぜました。
 
さっぱりと梅味です。
 
ジャスコで売ってました。
 
ちなみに にんにくと鶏肉の野菜炒めは 玉ねぎをみじん切りにして にんにくで炒めました。
 
にんにくはチューブのものを使いました。
 
 
人参、ビーマンを千切りにして 市販のタレとあえて 出来上がりです。
 
 
以上 手抜き 夕飯でございました。(^-^)/