体は

毎朝 はかっている 体重。
体にはまだまだ 脂肪が蓄積しているそうで(;´д｀)。


多少 減量とポリープを切除したせいか 走り回るのは苦ではない。

でも 猫背ぎみなので 運動した 翌朝は腰だけが痛い

子供達とあそんでばてないように 鍛えなくてわぁ。