エアコン、家族で火曜になると食料品を買いに行きます。


パルシステムを足あとを使っていますが、買い物も好きなミドリクマのクマ旦那と一緒にラブラブイオンにいきます。


買い物をしていると。


体の大きな奥様が、あまーーい紅茶を大きなサイズで6本購入し、ケーキとあまーーいパン


ポテチも2袋程。かごに入れていました。



その方は娘さんと一緒に買い物に来ていましたが、同じ体系で、大きくて、にていました。



食べすぎじゃないの・・・・・?(-。-;)


なんだか、なあーー肥満は遺伝するのだと実感しました。


怖いですね。


最近のエアコンの体重、54.4kg  体脂肪 26.4%,筋肉14.3%


おなかはぶよぶよです。、今の処。見せられませんが、やせの道をひたすら、歩んでます。


最近、腰の痛みがなくなりました。健康とは素晴らしいものですね。