ラジオショツピングで購入しました。ハイパースリム アルファ プレミアム
」
30代になってから、汗をかくことが少ないので、これを最近、購入しました。また、二時間だけのバイトの仕事も増やしました。
ただいま、現在 体重56kg 体脂肪 ２２．７パーセント
一年前、次女を出産した時は72Ｋg 母乳で育てましたが、その三ヶ月後には生理が来てしまい、味が変わったのか、母乳も飲まなくなり、その日から脂肪との格闘も始まりました。
二人の娘をつれて、散歩し、ご飯は少なめにし、マッサージ、腹筋、いつのまにか、腰痛も、腰ベルト購入、
膝、腕 痛い日々でしたが、いつのまにか、痩せてました。
今も昔もえあこんは、あいかわらず、この日課は変わりません。継続は力なり。
しかし、
おなか、まだ、ぷよぷよ。最近、やわらかくなったけどね。やせの道のりは長いなぁ