i have been faced with serious short memory of my brain. i keep forgetting things i just heard, even while i'm writing down in order to remember, i forget..... this is a serious problem. you know, i remember things that i don't need to remember, and i don't (can't) remember things that i need to remember.

if you know how to prevent further destructing my brain or refresh my brain to resume active, please let me know!!

脳の深刻ななショート・メモリー度合いに悩まされています。聞いたことをすぐに忘れてしまうんですよ。それで、忘れないようにメモを書いている間に忘れてしまう始末・・・。これはかなり深刻な問題。覚えておく必要のないものは覚えているくせに、覚えておかなければならないものは覚えていない(できない)。

これ以上悪化しないような、または脳を活性化できるようなリフレッシュ法をご存じの方、ぜひ教えて下さい!!

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