今日もまた晴れおはよう。ちゃいましたねあんぐりビックリ



今朝は、いつもよりちょっと早く(3分くらい?)
駅に行ったら地下鉄が止まってたました~がーん溜め息

慌てて、つくば経由に変更車阪神5500系

久々の満員電車に胃sao☆が潰れましたうっ・・・
そして、もちろん遅刻です…汗2


それはさておき、
みなさんはseiのために何をしてますか?



練習しろってえ?

ま、それはそうなんだけどね汗

でも、先立つもの壱万円 一万円 札 金もないと…

きらきら!!お金持ちきらきら!!のスポーツゴルフですから


ラウンドゴルフ行くためには…
ウェアは欲しい~(*'∀`*)v
セール品で我慢するけど…(´-┃

外食オムライスは控えよ~か~な~ぽけ~
でも、友達とはワイワイ友達したいしな…(´-┃


となると…やっぱり普段の食事ayaを質素にするかな・・・・


と思ってたら、趣味で畑耕すをやっている方が野菜恵んでくれました泣


どれも立派な野菜たちきゃ★

ありがたや~ありがたや~お願いします。

でもうちのクローバーベランダ菜園クローバーもワサワサしてきましたよ~馬

唐辛子も青唐辛子赤くなってきたしとうがらし


バジルは…


花って白い花ホワイトんだねあんぐりビックリ

マスタード?はカイワレかいわれ的な感じで簡単そうなので、私がガッツ


なんかちが~うえーん

ま、食べられるからいいのぶー

ってなわけで、昨日の夕飯はご飯いただきもの&ベランダ菜園で
アジアンキッチンル・クルーゼエプロン


挽き肉のバジル炒め(はっぱナスぴーまん)
桜えびとマスタード・もやしのチリソース和えかいわれ
マッシュポテトはタイカレー風味タイ国旗じゃがいも

昨日の夕飯で買ったものおつかいといえば…

モヤシもやし10円
えび桜えびと20円(1袋80円の1/4くらい)
ひき肉豚挽き肉80円(100g40円・夜の半額品ステキハート)

目玉焼き卵45円

ごはんお米100円

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よって3人分友達255円


ってことは・・・1人あたりワンコイン@もへ~


これは節約レシピに炎がつきそうだ~sss


そしてワンプレートかえちゃんへ
洗い物少ないの楽チンでいいね~SpongeBobeco

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