この時期、テレビでは戦争の特集番組が多いですね。
「あぁ、なんて理不尽な死に方なんだろう」
と、見てて辛くなってしまいます。
お国のためと玉砕し、
投降するなと餓死し。。。
皆、それを疑問にも思わず受け入れ、
若い命がどんどん失われていく。。。
そんな時代に比べると、
今の日本はなんて平和で幸せなんでしょう。
東京で神社巡りしていた猿が捕まったら、
まさかのニュース速報で流れ、
「今、猿はどんな状態なのですか！？」
とリポーターが詰めかける。
「他にネタはないのか」と内心思いつつも、
平和な国だな～、と可笑しくなってしまいます。
「平和ボケしている」と言う人もいるけど、
いいじゃないですか、平和ボケでも。
戦争したって誰も幸せになれませんから。
ず～っと平和な国でありますように。
この時期になると、いつもそう願うのです。
今日は、朝から仕事をささっとこなし、
一息ついたらヨガをし、
また仕事に戻ってささっとこなし、
頑張った自分にご褒美をと打ちっ放しへ（笑）
やっぱりヨガをすると心身ともに調子が良いですね～。
ところでホルモン療法の治療ガイドで調べてみると、
その副作用には次のようなものがあるそうです。
・体や顔がほてる、汗が出る
・吐き気や嘔吐
・のどが渇く
・動悸、息切れ、息苦しい
・めまいがする、体がだるい、頭が重い、頭が痛い
・発熱、発疹、かゆみ
・眠れない、気分が落ち込む、イライラする、幻覚・妄想
・体重増加、肩が凝る、食欲がない
・・・その他、諸々
これを見ると、正直嫌だな～
って思うし、
「心身ともに健康でありたい！」と強く思います。
皆さまはWellness（ウェルネス）をご存じですか？
Well（良い、満足な）－ とnessを組合わせた造語で、
「輝くように生き生きとしている状態」を言います。
疾病や傷害の有無に関わらず、
よりよい充実した人生を送るために、
自分自身の生活の質（QOL)と、
主観的健康観を高めようとする、
積極的な生き方
（日本ウェルネス協会の概念より）
また、ウェルネスとは
身体の健康づくりだけでなく、生きがいや心の豊かさという
総合的な視点から健康をとらえるものです。
私自身が目指すのはまさしくこの「ウェルネスな生き方」
病気をしたからこそ、そう強く思うのかもしれませんね。
これからは「ウェルネスな生き方」を地でいこうと思ってます。
また、皆さまにもご紹介しますね
今日は、お盆前ということもあって、
家族と墓参りに行ってきました～。
雑草を抜いて、墓石を綺麗にして
そして、今回のガンの手術の成功のお礼を。。。
「無事に手術が済みました。ありがとうございます！」
なんなのでしょう？
ご先祖様に「守られてる」という感じがするのです。
だから、感謝の気持ちが沸き上がってくるのですね～。
で、帰ってきてから車で仕事に出て、
その帰りにふと、
「私。。。プリちゃん（※マイカーのこと）、長らく自分で洗ってないわ～」
と思いたち、帰るなり洗車開始！
昔はあんなに洗車好きだったのに、
最近ではもっぱらガソリンスタンドで洗ってもらうように。
だからめっちゃ、久しぶりに自分で洗車しました。
「汚れが目立たないから」という理由でシルバーを選んだだけあって
まぁ～、洗ってみると汚れているわ、汚れているわ
ゴルフ行ったり、旅行行ったりと、散々働かせているくせに、
何もメンテナンスしてあげてなかったなぁ～。。。
「ごめんね、こんなに汚くなるまで放置して
」
と、さすがに反省。
いつも快適に走ってくれるプリちゃんに感謝だね。
こんな感謝の気持ちになるのなら、
たまには自分で愛情込めて洗ってあげるのもいいかも
何だか今日はおかしなもので、
日頃の感謝の気持ちを込めて、
お墓を洗ったり、愛車を洗ったり。。。
そんな日なのかな（笑）
今日、朝起きてみると。。。
あれれ？
なんか目が回るよ～
いわゆる「めまい」ってやつです。
昨日飲み過ぎたのかなぁ～？
それとも、昨日から始めたホルモン療法の副作用？
でも、昨日の今日だしなぁ～。。。
そんなこんなで、目グルグルなりながら階段を下りていくと、
父親が「おはよう！今日、行くか
」
う～ん
ま、いっか
ゴルフしたら元気になるかも
と、いうわけで急遽ラウンドしてきました～
母親からは「あんた、やめときなさい！」と怒られながら
最初の辺は、目が回ってるせいか？
なかなかパターが入らず（いきなり４パットしてしまった）
「なんで、ここまでアプローチで寄せてるのに～！」
と悔しい思いを散々しましたが。
でも、だんだん、夢中になるにつれ、
目が回っていることも忘れ。。。
次第に、目も回らなくなり。。。
ラウンドが終わる頃には完全復活
恐るべき、ゴルフパワー！
めまいも治す。
そんなこんなで、本日の結果は
小さな声で。。。９８（コソっと）
ところで、ホルモン療法するとなると、
心配なのは副作用。
更年期障害みたいな症状がでる可能性があるらしいのです。
うちのパートナーには、
「もし、イライラして、当たり散らしたらゴメンね」
と、ホルモン療法すると決まった途端、
即効、断っておきました（苦笑）
「おう！受けてたつで～」
と気良く応えてくれた彼。
よし、これで安心して当たり散らせる。。。
ま、そんな話はさておき、まじめに、
健康対策をちゃんとして、この副作用を乗り切ろう！
副作用なんかに負けないぞ！
そうファイティングポーズで立ち向かうつもりです。
本日は病院で術後の経過の診察でした～。
位籐先生と相談した結果、
本日よりホルモン療法を開始することにしました。
ホルモン感受性細胞の増殖を抑えることによって、
全身に広がっているかもしれないガン細胞を抑えるのです。
で、早速、注射をうちに看護師さんのもとへ。
すると看護師さんが
「どんな注射か、先生に聞きましたか～？」
何やら身の危険を感じるこの質問に、
「え？なになに？何も聞いてないよ。
もしかして、怖い注射なの？？
」
看護師
「も～、やっぱり！先生説明してない
」
看護師
「このゾラデックスという注射は、
固形の薬剤をお腹に注射するの。」
固形？？？お腹？？？
看護師
「固形だと、徐々に溶けて効果が出るでしょ。」
うん。。。そりゃそうだけど。。。
そして、どんな注射か見せてくれました。
これは冊子の写真ですが、こんなヤツです。
注射でブスっとお腹に針をさして、
直径1.2ミリ、長さ10ミリの薬剤を埋め込むのです。
う～ん。。。例えが悪いかもしれないけど、
昔小さいときに鉛筆が手のひらに突き刺さって、
芯が手の平に埋まってしまったことありませんでした？
あんな感じで、
シャーペンの芯みたいな薬をお腹に埋める。。。って感じです
「ややぁ～！そんな怖いこと、できひ～ん」
完全に逃走体制に入ってる私に、看護師さんが一言。
看護師
「大丈夫！『うっ！』ってすぐ終わるから！」
私
「ほんと？『ぎゃぁ！』じゃない？」
看護師
「大丈夫、『ぎゃぁ！』じゃないから。皆、『うっ！』で終わってるから」
そうたしなめられ、渋々注射する決意をした私。。。。
看護師
「はい、いきますよ～。３．２．１。。。」
私
「うっ！」
やだよぉ～、こんなの２年間も毎月するの～
