iPhoneアプリためしてガッテン!2 | メンタルヘルスぃ~のすすめ

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体育会系!?な企業カウンセラーがオープンマインドで(やりたい放題)綴るブログ。メンタルな話からガン克服体験記まで。読んでくれてありがとう!

今回はプライベートで愛用している

iPhoneアプリをご紹介します。



「TweetRunners」 無料


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走って、記録して、ツイートして。。。

定型Tweetを使えば、何も書かなくてボタン一つでツイートできます。

例えばこんな風に。。。

”2011/02/20 16:44:13 距離6.1km 時間00:52:01
平均ペース08:31/km カロリー消費362Kcal
本日のランニング記録です!”

これだけついて無料なら文句なし。

使い勝手が良いのでこれを愛用しています。

ちなみに今日はiPhoneをいじりながらのランニングで、

しょっちゅう止まっていたので、

平均ペースは8:31/㎞とかなり遅めでした(苦笑)




そして、ランニングのお供に聞いているのがこれ。


「えいご上手 海外旅行編」 230円


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「ランニングしながら英会話を勉強する」

スタイルの私にとっては

この聞き流すだけで勉強できる点が魅力。

面倒臭がりの私にはうってつけの勉強法なのです(苦笑)




意外とハードでビックリしたのがこれ。


「Nike Training Club」 無料

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30分ほどのワークアウトですが、

意外ときついメニューが多い!

苦手な腕立て伏せとか。。。

どちらかというと、ガッツリ鍛える系です。

やりすぎたらムキムキになりそう。。。(ーー;)

ヨガと併用したら良いかも。



以上、プライベートで使っているアプリのご紹介でした(笑)

これからはiPhoneで楽しみながら健康管理ですね ♪