めざせ腕立てふせ! | メンタルヘルスぃ~のすすめ

メンタルヘルスぃ~のすすめ

体育会系!?な企業カウンセラーがオープンマインドで(やりたい放題)綴るブログ。メンタルな話からガン克服体験記まで。読んでくれてありがとう!

今日は、朝から仕事を3つこなし、


いざゴルフレッスンへ!(そこか~いあせる





いえいえ、何を隠そう、


私はボーってしているけど、


仕事だけは速いのですチョキ





いやぁ~、


こういうのを充実というのでしょうね。





仕事もプライベートも、


こういう風に生きることができるのは


ほんと有り難いことです。





レッスンでは、グリップとアドレスを主に解決してきました。




強いインパクトを得るために試行錯誤をした結果、


『ドツボ』にはまっていた私ですが、


「この“ドツボ”は、成長するために与えられた試練なんだ~!」


という信念のもと、


意地でも元のスィングに戻さなかったここ2週間。





あまりにも思うようにいかないので、


心の中では涙を流しながら、


我慢、我慢、我慢。。。。





何がおかしいのだろう?


どこが悪いのだろう?


くっそ~、クラブを折ってやりたい!!!





私の師匠、Eさんに半分なりかけながら。。。


タイでは、またダースベイダーと化したEさんに会えるのかなぁ?




。。。話はそれましたが、


私が初心者の時からお世話になっている


国府コーチに偶然会い、


「やっぱり、この人に聞くしかない」


そう確信したので、


本日無理矢理時間を作ってレッスンを受けてきたのです。





まず、自分が今、工夫しているグリップと


アドレスについて説明。




そしたら一言。


「間違った方向ではない」




ただ、グリップを変えたなら


体重の配分を変えないと、


そのグリップじゃドライバーが打てない、と。





そうなのです。


長いクラブが叩けるイメージが出来なかったのです。





そして、グリップを変えても


以前からの「腰からの始動」を絶対するように。




強いインパクトのグリップにすると、


どうしても手打ちになりがち。




今まで以上に気をつけないと、


手打ちになってしまうよと。




確かに。。。





で、「どうしたら飛距離をもっと伸ばせますか?」


と聞いたら、


「エリちゃんは下半身は強いけど、上半身が極端に弱い」と。




確かに。。。




腕立て伏せ、


実は。。。


1回もできません。





コーチ、ちゃんと見破ってました。


スィングを無理矢理速くするのではなく、


下半身についてこれるような


上半身の筋力をつける方が先決と。





大いに納得。





まずは腕立て伏せ10回できるように、


がんばります!!!