この間、
ホットヨガの体験レッスンを受けていたときに、
インストラクターさんが
素敵なことを言いました
今日も健康に動いてくれる体に感謝しましょう
ハッとしました
「健康に動いてくれる体に感謝する」
これ、
すっかり忘れてしまっている感性。
ガンを患って思いました。
「体のことをもっと大事にしよう」って。
でも
「健康に動いてくれる体に感謝しよう」
とは、これまで一度たりとも思ったことがありません。
そんな自分に気付きました。
健康に動けることは、
決して当たり前のことではない。
でも、いつの間にか、
当たり前のことだと勘違いしていたのです。
健康に体が動いて、
働くことが出来る。
遊ぶことが出来る。
笑うことが出来る。
それは、
決して当たり前のことではなく、
健康に動いてくれる体に
感謝すべきこと。
神様に感謝するより、
まずは自分の体に感謝する
ことの方が大切なのではと。
でも、そんな大切な感性を
いつの間にか
すっかり忘れてしまってました。
日課のヨガで心身の統一したら、
最後には忘れずに言いたいですね。
今日も健康に動いてくれる体に感謝