昨日の月例をキャンセルしたのには、
「やばいっ！だいぶ体力落ちてきているかも。。。」
と、さすがの私も不安を隠せず。
今まで、何が何でもゴルフだけはしていたのに。。。
これから放射線治療を受ける予定なので、
さらに体力落ちること間違いなし。
だから、ジムに通おうかと考えています。
今考えているのは芦屋にある、トライアクシス というジム。
「コンディショニングラボ」というコンセプトで、
単に鍛えるのではなく、
最大限のパフォーマンスを発揮できる体作りをするそう。。。
パーソナルトレーニングが充実していたり、
ヨガ＆ピラティス、ゴルファー向けエクササイズなど、
「これ受けた～い
」と思うメニューが結構あるのです。
☆E☆さんも、免疫力高めるためにも筋トレが良いと教えてくれたし。。。
ここらでいっちょ、本格的に体のケアしますか！！
よ～し、まずは疲れにくい体を手に入れるぞ～
さっそく今度、お試しで行ってきます