ストレスってなくならないの？

「そもそもストレスってなくならないんですか？」

この間、こ～んな質問を受けました。
う～ん、本質的な質問ですね～。

ストレスは
外からの刺激により生じる“心身のひずみ”
といわれています。

・・・。

なんかこれだけだとよく分かりませんよね（汗）
自分でも何言ってんだか、良く分かりません。

例えば、あなたがめっちゃ恐れている鬼上司から

「こらぁ～！ちゃんとやらんかぃっ！！」

と怒鳴られたとすると、どうでしょう？

ビックリして、心臓がドキドキして、緊張して･･･
冷汗をかくかもしれないし、瞳孔まで開いちゃうかもしれません。

これが、典型的なストレスです。

“鬼上司の雷”という外からの刺激を受けて、
身も心も反応している状態でしょ？

”心身のひずみ”をイメージすると、こ～んな感じです。

う～ん･･･我ながらあまりにもの絵心のなさにビックリ。

よりいっそう皆さまを混乱させているかも

でも普通は心身に何らかのひずみが生じても、
しばらくすると、ちゃ～んと元に戻ります。

こ～んな風に。

人ってよく出来ているんですねぇ～。

今日も読んでくれてありがとう・・・山口エリ