ハワイ発「ホ･オポノポノ」って？

よくよく考えると最近、まったくもって仕事の話は書いていないですね～（苦笑）

実は私にとってブログは「息抜き」。

だから、ちょっと仕事から離れたことを書きたいのです。

昨日のスピリチュアルつながりで、本日もスピリチュアルな話を。

皆さま、「ホ･オポノポノ」ってご存知ですか？

私も最近、知人の紹介で知ったばかりなのですが、

ハワイで古くから伝わる問題解決技法です。

詳しく知りたくなったので、こんな本を買いました。

まだ、途中までしか読んでいないのですが･･･

ホ･オポノポノの「ホ・オ」は「目標」、「ポノポノ」は「完璧」という意味だそうです。

つまり、「目標を完璧にする」ということですね。

ホ・オポノポノの考え方は非常にシンプル。

世の中に起きる問題はすべて

私達の「潜在意識」のなかの情報の再生であると考えています。

潜在意識が物事を引き寄せるという点は

「引き寄せの法則」と似ていますよね。

そして「潜在意識」のなかにある情報を

修正することによって問題を解決するのです。

では、どのように修正するのか？

これは「クリーニング」と呼ばれる手法で、

・ごめんなさい

・許してください

・ありがとう

・愛しています

この言葉を繰り返すだけ。

えっ？それだけ？って思いますが、それだけなのです（笑）

こうすることで、潜在意識にある情報がクリーニングされ、

限りなく「ゼロ」の状態にすることができるのです。

この「ゼロ」の状態にすることが大切であり、

ゼロの状態になるからこそ、本来自分が持っている

インスピレーションを受け取る力を発揮して、

そのインスピレーションに基づいて行動することができるそう。

何だか私の説明が下手なので難しい話になってしまいましたが

だんだんスピリチュアル系の話になってきたでしょう？（笑）

実は今のところ、まだピンと来ていないのですが

もし、何か効果を感じたら、皆さまに報告しますね　

今日も来てくれてありがとうございます･･･山口エリ

メンタルヘルスぃ～のすすめ