心の声に耳を澄ませば | メンタルヘルスぃ~のすすめ

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体育会系!?な企業カウンセラーがオープンマインドで(やりたい放題)綴るブログ。メンタルな話からガン克服体験記まで。読んでくれてありがとう!

こんばんはーパー


私がみて頂いている、スピリチュアルカウンセラーさんに

御礼のメールを書いたらお返事が来ました。


「よく頑張りましたね」


この何気ない一言が、とても心に響きます。


皆さんも、そんな経験ありませんか?


実は今、このブログを書きながらでも、何故か涙が溢れてきます。


きっと、今一番、私の心が必要としている言葉なのかもしれませんね。



自分も含め、色んな人達を見ていて思うのは、


人は普段、自分の心の声に対して、思ったより無関心です。


一生懸命走っている途中は、自分の本当の心の声に気付かないのです。


「つらいよー、つらいよー」と心が叫んでいるのに。


そして、自分の心の声を無視し続けて、


気が付くと、無視し続けられた心が疲れきっている。



自分の心と改めて向き合って、はじめて、



「あぁ、私はこんなにもしんどかったんだ」と気付かされる。



今まで封印していた心の痛みに改めて気付くことになる。




自戒の意をこめて言います。



自分の心の声をちゃんと聴いてあげて下さい。



もっと自分の心を大切にしてあげてください。



あなたの心は喜んでいますか?



自分の心が快いことをしてあげてください。



自分の心が疲れきってしまわぬように。。。




幸せな週末を送りましょうね・・・山口エリペタしてね