ストレスと戦ってます! | メンタルヘルスぃ~のすすめ

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体育会系!?な企業カウンセラーがオープンマインドで(やりたい放題)綴るブログ。メンタルな話からガン克服体験記まで。読んでくれてありがとう!

。。。て、こんなこと、

カウンセラーが言うのもなんだけど汗


本当はストレス対処をきちんとした方がいいのだけど、

そんな時間をとるよりも早く仕事を仕上げたいのでムムム



「ばかやろービックリマークメラメラむかっ



と叫びながら、ストレスと戦ってます むっ


あ、皆様はちゃんとリラクセーションしたり

軽い運動をしてストレス対処してくださいね。(説得力ないかもしれないけど)


ストレスは溜まると結構怖いですよ~ ドクロドクロドクロ



昨日仕上げるべきⅢ種(セルフケア)は何とかできました かお


さて、本日中にはⅡ種(ラインケア)を仕上げよう!チョキ

と張り切っていたのだが。。。



無理。。。354354


心が折れそう。。。354354354354


なんて莫大な量なの。。。354354354354354354



あぁ。。。神様、私に3人分のパワーを下さい、あぅぅ 泣ダウン


ペタしてね