アレルギーは火曜がピークで。
右目のブヨブヨ感は落ち着いたものの、ずーっと充血したままで、絶えず微弱に痛みが伝わってくる感じで。
黒目に白くて薄い縁取りのようなものが出るアレルギー症状も、今回初めて経験しました。
視力には全く影響が無いんですが、鏡で見た瞬間「なんじゃあ、こりゃあァァ～！！」な現象で。
話には聴いたことがあったけど、実際に己の身に出ると慄きますね…！
で、
アレルゲン物質を摂取しないように気をつけて、
食事の補助としてビタミンＥやＢ群系のサプリメントを服用し、
警戒態勢に入って増えたIgE抗体値を下げるべく、酢を林檎ジュースで割ったものやヨーグルトを摂取して
腸に定期的に適度な酸を送り込み続ける……
……などしているうちに痛みは去り、今晩になって白いフチもほとんど消え去りました～。
ふー……(疲)。
免疫系に強い異変があると、しばらくして顔にニキビ・吹き出物が出るものなのですが、
自分の場合は異変が起きてからだいたい丸１日後くらいに出て来るものなのだと、今回で把握。
それにしても、
昔と比べて、アレルギーにもだいぶ上手に対処できるようになったなあ…。
やっぱり、すぐにネットでいろいろ調べられる効果が大きいですね。
今回の記事は、同じ症状が出て慌てた人が検索する場合のことを考えて、
あくまで私個人の症例ですが何かの参考になれば…と、ネット上に記しておこうと思ったのでした。