カウンセリング
もっと身近で
カジュアルだといいな。
日本では
まだまだ
精神的なことを
相談すると
すぐさま
大変な病気扱い
のような気がする。
誰でもこころが
つらくなることは
あるのに…
心療内科
精神科
…
やっぱり
敷居が高くないですか？
よほど
体調を崩した
とか
生活に支障がでた
と
いうことにならないと
足が向かわない。
病院で診てもらおうと
ならないよ。実際
それでも
ウツや不安、不眠
発達障害
…
など
世間に広く情報が
行き届き始めているので
昔よりはマシなのかな。
聞くところによると
人気のある
心療内科
こころのクリニック
は
すごーく混んでいて
診察時間
ひとり5分？長くて10分？
程度しか
取れないらしいと
だから
自分で自分に
カウンセリング
いや、私も専門の方の
アドバイスは聞いてみたい。
でも
自分で自分の考えや
行動、言動を整えることは
このブログ発信でも
毎日少しずつ
出来ていると実感。
ブログやYouTube
書籍
さまざまな情報を
安価で
もしくは
フリーで得られるのは
そして
共感を得られることは
とてもありがたいです！
あらためて
感謝です
