＊バランス＊
ハードスケジュールで
あなたのエネルギーが低下しています。
エネルギーが低下するとすべての事柄が
うまく回らなくなってしまいます
運動、仕事、遊び、瞑想、を
1日の中にとりいれ バランスよく
時間の分配をする事で、
あなたがより成長し、
人生に喜びを見出すことができるようになります
4月に入り新しい職場や学校、新しい人間関係等
戸惑い迷うこともある事と思います
私はといいますと
日々を駈け抜けてまいりましたが
ここで、いったんすべての思考を手放し
1日を自分の為に楽しみ、見つめ直す意味を含め
1日の過ごし方を見直してみることにしました
忙しく1日を過ごしていても、時間がたくさんある1日も
さほど大差なく同じ量の事柄をこなしてしているのは
わかっていたのですが
時間がある1日は
たまにはいいよね
がいかに多いことか
がいかに多いことか理由づけのオンパレードです
忙しい日々を過ごしているのだから、休息することがあたりまえだと
思っていたのですね。
長い間ずっと。。。。でも
休んでいても喜びは見出すことはない
長い間、何をしてきたのか。。。
今までの私から、華麗に変容していきたいです