こんにちは〜
今日 神奈川県内は
晴れ 雨 雷
お天気荒れました
さて
昨日 投稿できなかったのが
とっーても残念でしたが
(家庭訪問の為にお庭を整備してました
)
)一昨日 バスツアー🚌で
長野県 に行って
とってもタイムリーに
テレビ📺で特集されたばかりの
あの商品 ！
をご紹介したいと思います
その前に……
日本で一番寿命な県
長野県
その訳は…
気になりませんか？
そんなに長生きしなくてもいい！
と思っている方
いらっしゃると思います
長生きといっても
介護を受けながら過ごす人生あり
健康体で楽しく生きる人生あり
色々です
長寿国と言われていながらも
その中でもどの地域の方が長生きするのか？
つい最近までは
「沖縄県」が長寿の県でしたね
寒暖差があまりないから
身体に負担がこない環境なのか？
なんて思ってました
そんな時
「長野県」が ついに「沖縄県」を追い越し
長寿NO.1となったのです
✧*｡(ˊᗜˋ*)✧*｡
それに一躍かったのが
諏訪中央病院名誉医院長 鎌田先生
まず
長野県の方に食生活の
アンケートを取ったそうです
結果は
野沢菜漬などの常備食を備えているため
塩分取り過ぎ
という結果が出たそうです
これはいかん！
そこで 塩分の取り過ぎに注意 伝えたところ
県民の皆さん素直ですね〜
皆さんの努力の結果
改善されたそうです
*\(｡･∇･｡)/*
そして
いつの間にか
塩分摂取量減少が功を奏して
長寿の県に
なりました
(❃•̤ॢᗜ•̤ॢ)Ⴛ̅̀めՇ˝ⱶ✲*｡♡長野県
長野県の方はいったいどうして
長生きできるようになったのでしょうか？
それは↓
寒 天
でーす
こちらがタイムリーにテレビ放映された
詳細です
↓
寒天の材料は
海藻 てんぐさ
海からは遠く離れた長野県
実は 諏訪地方 は
寒天の
国内生産比100%
だそうです
寒天を作るにはとても厳しい条件があるそうで
◯風が吹かない◯
◯冬の寒暖差 -15°c〜10°c ◯
寒天作りは
海藻を熱湯に入れることから始まり
ほとんど手作業で行われます
そして
長野県の方が
その昔
命をかけて作っていたそうです
天日干しを2ヶ月間
風の影響で 歪まないように注意し
雨が降ってきたら
濡れないように寒天を集める
常に見守らなければいけない
子育てに似てるような気がします
そして 栄養ぎっしりつまった
寒天が誕生するわけです
ミネラルの他に
コレステロール値を下げる効果のある
が含まれています
約6センチ
と使えるのはいいですね
ダイエットはもちろん
腸内環境を整える効果もあり
美容や美肌に関心がある方にも
オススメです
寒天ゼリー 好評です
(ˊo̶̶̷ᴗo̶̶̷`)
美味しかったな
♫彡｡.:・¤ﾟ♫彡｡.:・¤ﾟ♫彡｡.:・¤ﾟ♫彡｡.:・*ﾟ
息子の担任の先生
イケメンで優しくて、人間思いで
サッカーのコーチで
タウンニュースに載ったらしく
かなり期待の新人の先生です
我が家の庭にも
バラが咲きました.
*･ﾟ☆Happy(♡˙︶˙♡)☆ﾟ･*.
相変わらず
お腹の調整がいまいちの
しほ★ですが
食欲旺盛 運動大好き
健康が一番です！